Molte persone oggi soffrono di insonnia, non dormono bene, impiegano molto tempo ad addormentarsi oppure si svegliano più volte la notte. Questo ritmo di vita se […]
Con il termine di giudice interiore si fa riferimento a quell’insieme di pensieri critici, accusatori e negativi che ognuno di noi rivolge talvolta nei confronti di […]
In questa serie di articoli vorrei parlare di quei “fastidi” diretti o indiretti di cui facciamo esperienza quotidianamente e che derivano dal rapporto con colleghi, amici, […]