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febbraio 15, 2017
Nei precedenti articoli abbiamo parlato di respirazione lenta (Rilassiamo il corpo per liberare la mente) e di tecniche immaginative (L’immaginazione: un biglietto speciale per qualsiasi luogo). […]
febbraio 8, 2017
Nel precedente articolo “Rilassiamo il corpo per liberare la mente” vi ho parlato di tecniche di rilassamento e di come possiamo modificare il nostro respiro per […]
febbraio 1, 2017
In questo articolo vorrei parlarvi di tecniche di rilassamento e respirazione. La nostra mente e il nostro corpo non sono due entità separate ma sono in […]
gennaio 25, 2017
La storia che sto per raccontarvi è un esempio, i personaggi sono inventati prendendo spunto da storie di pazienti, esempi di vita reale e vissuti che […]