Molte persone oggi soffrono di insonnia, non dormono bene, impiegano molto tempo ad addormentarsi oppure si svegliano più volte la notte. Questo ritmo di vita se […]
Quando si parla di perfezionismo si fa riferimento al bisogno impellente di svolgere un compito nel migliore dei modi possibili, sforzandosi di raggiungere uno standard mentale di […]
La paura fa parte della vita, è un’emozione normale dell’essere umano ( vedi anche Aiuto, che PAURA!). Anzi, nella maggior parte dei casi è una compagna […]
A tutti noi può capitare di avere dei dubbi relativi a scelte importanti, soprattutto in momenti cruciali della propria vita. Così come ci può capitare di […]