Assertività

marzo 20, 2017
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Imperfetti e felici: amare se stessi e i propri difetti

Sentirsi inadeguati e sbagliati ci porta a metter continuamente in discussione noi stessi e il nostro comportamento. In questo caso non si tratta di sentirsi sbagliati, […]
febbraio 22, 2017
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L’autoinganno: negare le proprie emozioni

“Se i fatti non coincidono con la realtà tanto peggio per i fatti”. Con questa frase Hegel faceva riferimento a quel fenomeno tipicamente umano in base […]
novembre 23, 2016
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Quando le critiche vengon da noi stessi: il potere del giudice interiore

Con il termine di giudice interiore si fa riferimento a quell’insieme di pensieri critici, accusatori e negativi che ognuno di noi rivolge talvolta nei confronti di […]
novembre 16, 2016
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A tu per tu con le critiche: quando è utile parlare di ciò che ci irrita?

In questa serie di articoli vorrei parlare di quei “fastidi” diretti o indiretti di cui facciamo esperienza quotidianamente e che derivano dal rapporto con colleghi, amici, […]