maggio 11, 2017
rabbia

3 passi per dialogare con la propria rabbia

Quando siamo in contatto con noi stessi agiamo in modo coerente, riusciamo a portare le cose a termine e se non ci riusciamo cerchiamo di imparare. […]
marzo 1, 2017
Porto-Faro-Palau

Quando non rispettiamo noi stessi? Le emozioni: faro prezioso per il nostro viaggio

La maggior parte delle persone che arrivano nel mio studio lo fanno per cercare di risolvere una sintomatologia che interferisce con il vivere quotidiano. “Soffro di […]
febbraio 22, 2017
h800-1541751675xETX

L’autoinganno: negare le proprie emozioni

“Se i fatti non coincidono con la realtà tanto peggio per i fatti”. Con questa frase Hegel faceva riferimento a quel fenomeno tipicamente umano in base […]
dicembre 7, 2016
mente-1764x700

Corpo e attacchi di panico: quando la mente inganna il corpo

In ogni esperienza della nostra vita è sempre presente una dimensione di fondamentale importanza: il nostro corpo. Le nostre sensazioni corporee rappresentano l’atmosfera nella quale ci […]