emozioni
giugno 12, 2016
Chi soffre di ansia sociale teme che il proprio comportamento sia considerato negativamente dagli altri e quindi, rifiutato, perdendo la stima di sé. Il concetto di […]
giugno 12, 2016
Gli attacchi di panico si caratterizzano per un’improvvisa manifestazione di ansia o una rapida escalation di quella presente. Essere presenti nei momenti in cui un familiare/amico […]
giugno 12, 2016
L’attacco di ansia, che può raggiungere il suo culmine sfociando in un vero e proprio attacco di panico, si scatena solitamente come conseguenza di un’eccessiva preoccupazione. […]
giugno 10, 2016
Osservare il proprio stile comunicativo è utile per evidenziare i propri punti di forza e quelli di debolezza. Tramite l’autosservazione ci si rende conto di qual […]