Nei precedenti articoli “Dove sono i nostri confini e come ci accorgiamo se vengono superati?” e “In che modo centrarci su noi stessi?” abbiamo parlato dell’importanza di […]
Viviamo in un mondo pieno di dipendenze e l’essere umano stesso per vivere dipende da diversi fattori esterni. Abbiamo bisogno di cibo, di cura, calore, accudimento, […]
Comunicare in modo assertivo significa essere in grado di esprimere le proprie opinioni, il proprio punto di vista, le proprie idee in modo diretto, non aggressivo […]
Proviamo senso di colpa nel momento in cui percepiamo una discrepanza tra quello che abbiamo fatto e quello che avremmo dovuto fare, oppure tra quello che […]